Verònica Roldán, campeona de triatlón «La ultradistancia es cosa de bajitos en todos los deportes» 6/11/2001

En sólo siete dias ha ganado el Ironman de Ibiza (por segundo año consecutivo) después de correr 3.800 metros en natación, 180 kms. en ciclismo y 42 de atletismo, y la segunda triatlón Ribera d´Ebre con 1.500 metros de natación, 32 kms. de ciclismo y 10 de atletismo. En 1997 fue subcampeona del mundo amateur en Hawai y en el 2000 campeona de España de larga distancia y 4ª en el Ironman de Malasia. También ha sido recordwoman de España con un tiempo de 10 horas y 30 minutos. Además de triatleta con gran capacidad de sacrificio, Verónica Roldán Clarà, 28, es la dietista del Club Natació Sabadell.

-¿Pero está usted loca?

-No. Parece mucho esfuerzo pero con entrenamiento todo se puede hacer. Llevo nadando desde los 11 años y ya sé lo que es un entreno.

-El suyo será especial.

-Cinco horas al dia, cinco días a la semana. Los otros dos días sólo tres o cuatro horas.

-O sea siete dias a la semana.

-Hombre claro. Y sábado y domingo sesión triple (ríe).

-¿Cómo sabe cuánto le puede pedir a su cuerpo?

-Yo misma soy mi entrenadora, he estudiado, me han ayudado y sé hasta dónde me puedo exigir.

-¿Lesiones?

-Ni una. Tengo un fisio muy bueno.

-Siendo dietista, cuidará la comida

-Mucha verdura, mucha fruta, mucho hidrato de carbono con pasta y arroz, pescado, cerales y lácticos.

-¿No hay excepción para una buena paella o un buen filete?

-La carne roja no me va mucho. Máximo pollo. Si me paso de proteína me cargo los riñones y tengo ácido úrico.

-¿Tiene el cuerpo de una ciclista, una nadadora o una atleta?

-De una nadadora-ciclista. El atletismo es mi punto débil. Al venir de la natación soy demasiado corpulenta.

-Pero si mide metro y medio.

-Mido 1´55, eso está bien. Las buenas son bajitas como yo, pero más chupadas. Si sigo así dentro de diez años estaré demacrada como ellas (ríe). Es la evolución natural de un cuerpo de triatleta.

-¿Cómo debe ser ese cuerpo perfecto?

-Ancho de espalda, piernas intermedias, cuerpo delgado y bastante bajito.

-¿Cuál es la ventaja de ser bajo?

-Te pesan menos los huesos. La ultradistancia es cosa de bajitos en todos los deportes. Es una selección natural.

-El triatlón de larga distancia, el suyo, no es olímpico. El corto sí. ¿No le apetece ser olímpica?

-No es cuestión de apetecerte. Es que conozco mis limitaciones y la edad ya no me acompaña.

-¿Se está llamando vieja a los 28 años?

-No, pero en larga distancia aún soy de las jóvenes. Las mejores del mundo tienen 33 y 34 años y la ganadora de Hawai, Paula Fraser 40. Es increíble.

-¿Qué teneis en común las mejores del mundo en cuanto a mentalidad?

-Somos optimistas, no nos asusta nada y somos muy machacas.

-¿Qué es machaca?

-Nos gusta mucho entrenar y entrenamos mucho. Pero es que a mi me gusta entrenar por entrenar. No por el objetivo, sino porque me lo paso bien entrenando. Y si no entreno me entra el mono. Mi cuerpo me pide endorfinas.

-¿Verónica y su cuerpo son buenos amigos o os enfadáis mucho?

-Nos llevamos bien (ríe). No nos peleamos, no. También duermo mucho, eh? Y mi trabajo es mental y de estar sentado. Eso me ayuda.

-¿La sorprende aún su cuerpo?

-Sí. Y mi mente también.

-¿Como educa la mente?

-No la educo porque siempre he estado muy serena antes de las carreras. He tenido mucha suerte de encontrar este deporte.

-¿Por qué?

-Porque es el deporte perfecto para mi. Con ninguno otro disrutaría tanto. Hay gente que nunca encuentra su deporte

-¿Por ejemplo?

-Hay muchísima gente que serían excelentes maratonianos y se dedican a otras distancias por pereza. Están en el deporte equivocado. Yo se lo digo, pero no me hacen ni caso.

-Y sin embargo usted, con todo su palmarés, no puede competir con ellas por falta de dinero.

-Sí, ahora me gustaría volver a malasia, que es prueba oficial para el campeonato del mundo de Ironman. Si la organización me pagara inscripción y alojamiento, yo sólo me tendría que pagar el viaje.

-¿Lo pagaría el Club Natació?

-Si quedara bien clasificada me lo podría pagar yo misma. El año pasado quedé cuarta y, con lo que me dieron, me pagué el viaje y aún me sobró.

-¿Merecería ser Mejor Deportista de Sabadell?

-¿Yo? No creo. En Sabadell hay muchos mejores que yo.

Ostras, le gusta de verdad

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