Ramón Hermosín, risoterapeuta «La risa me ha salvado la vida» 22/11/2002

Nada mejor que un ex-clown y ex-animador de las discos Piú y Odeon, para enseñarnos a reir. Nacido en Morón de la Frontera el sabadellense Ramón Hermosín Valiente, 38, alias Món, ha centrado su vida en la risoterapia, de la que se ha convertido en experto.

-Hágame reir.

-Aquí, los dos sólos, en esta habitación, es un poco frío.

-Usted es un profesional.

-Venga va. Es arriegado, pero probaré.

-¿Que tengo qué hacer?

-Siéntese recto, respire, junte y separe los codos del costado (como en Los pajaritos), suelte el abdómen y... Ha

-Ha

-Ha-ha.

-Ha-hammm... Oiga¿lo dejamos?

-Ayyy, qué poquito ha faltado. Ha estado a punto, ¿eh?

-Pues sí ¿La risa importa?

-A mí la risa me ha salvado la vida.

-Cuénteme eso.

-Yo llegué a la risoterapia por un proceso de stress personal y ansiedad por un divorcio. Asistí a varios cursos de conocimiento personal hasta que dí con la risoterapia.

-¿Donde se estudia?

-En el centro Salud Inteligente de Barcelona. Es un curso de 150 horas con psicólogos, médicos y diferentes especialistas que te van formando en el arte de reir.

-Será divertido.

-Mucho. Llegas a potenciar tu interior más oculto a través de una actividad lúdica. Lo lúdico lleva a lo lúcido.

-Brillante frase.

-Es cierto. Si ríes te sube la autoestima y te relacionas mejor con los demás. Sobre todo con la risa tonta, la risa franca.

-Pero artificial.

-Es que nostros enseñamos una risa más interior. No viene de un estímulo externo como un chiste o un payaso dándose un trompazo. Eso es muy intelectual.

-No entiendo.

-Está demostrado que para fluir con la risa, sólo vale la risa interna, la más blanca. Ésa que ni sabes de qué te ríes.

-Pero, insisto ¿Cómo puede ser buena si es de laboratorio?

-Al principio hay que hacer una serie de ejercicios, es cierto. Pero luego ha, ha-ha, vas soltando el abdomen, ha-ha-ha, y ya sale natural. Y el contagio ayuda, claro.

-Un amigo de Mary Poppins que flota cuando ríe y toma el té en el techo de su habitación, tiene sistematizadas una decena de risas.

-Hay más de 300. La sarcástica, la vengativa, la perversa, la irónica, la nerviosa. Todas liberan, pero no todas benefician.

-¿Si me río de otro?

-Produce un daño al otro y será malo para los dos.

-¿Cuánto rato sóis capaces de reir en esos talleres?

-De 15 a 20 minutos.

-Es mucho.

-Eso aparte de los ejercicios previos, la visualización, los juegos y la relajación.

-¿Y con eso te ríes luego en casa o en la oficina?

-Hombre claro. De eso se trata. Te desinhibes.

-¿Cómo es un juego de risa?

-Empezamos con ejercicios de desbloqueo físico, por ejemplo una danza con globos o pañuelos.

-Vaya.

-Nos interesa no pensar, sólo sentir. Luego nos presentamos con juegos de presentación divertidos, por ejemplo (se pone las manos en la cabeza como una antena) «marcianito llama a marcianito» y se van tocando la barbilla, la nariz...

-...perdone, pero no me imagino un encorbatado empresario de multinacional haciendo el marcianito.

-Pues hacen eso y el tren chu-chu cogidos por la cintura.

-No me lo creo.

-Pues yo doy un taller en una empresa de Sant Cugat al que me vienen trabajadores de todos los niveles, desde rudos oeprarios de base hasta altos ejecutivos.Y le aseguro que todos acaban riendo.

-¿Todos caen?

-Tarde o temprano todos caen. Yo he hecho reir hasta a Marta Ferrusola.

-¿No hay caminos menos ridículos?

-Los humoristas, pero eso es la risa intelectual y nosotros buscamos la risa franca. Hacer tonterías, reírse de uno mismo, es lo que más cura.

-¿Pero por qué cura la risa?

-Por lo mismo que enferman la ira, la tristeza o el sufrimiento.

-Explíquese.

-La risa es una función biológica estudiada por Aristóteles, Kant, Shoppenhauer y Freud.

-¿Y?

-Hoy sabemos que reir a pulmón abierto mueve más de 400 músculos, segrega jugos biliares, masajea páncreas y vesícula biliar, amplía capacidad torácica, oxigena mejor, aumenta el latido cardíaco lo que previene la hipertensión, segrega lacrimales lo que previene infeccionesnutre la piel, estimula el sistema nervioso a través de las endorfinas y te baja el nivel de cortisol.

-¿Sólo eso?

-¿Le parece poco?

Es broma

« HOYA A LAS 7 Món dará una charla gratuita sobre risoterapia esta tarde, a las 7, en el centro Serenor de la calle Lacy, 47. Recomienda reservar plaza al 690 172 334 porque las ganas de reir del personal son tantas que, en algunos casos, llegan a imperiosa necesidad.

La sesión será teórica, pero también práctica por lo que terminará, fácilmente, a carcajada limpia. Los interesados podrán luego apuntarse a un curso que, por lo menos, va a ser divertido.